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第十周食谱
信息来源:基层单位  ‖  发稿作者:幼教专员   ‖  发布时间:2019年11月05日  ‖  查看24次

蒋集镇中心幼儿园食谱

20191142019118  10

餐次

时间

周二

周三

周四

周五

早餐

煎鸡蛋

葱花卷

肉丁疙瘩汤

猪肉大葱蒸包

素三鲜蒸包

小米粥

蒸荷叶蛋

蛋糕

八宝粥

蒸蜜薯

小菜饼

黑米粥

青菜鸡蛋蝴蝶面

蒜香油饼

用量

鸡蛋50克;肉10克;面粉25

20克;胡萝卜10克;鸡蛋10克;木耳5克;

小米15

鸡蛋50克;面粉25克;

八宝粥20克;

蛋糕30

地瓜50克;面粉20克;

时令蔬菜15克;黑米15

鸡蛋50克;大蒜5克;

面粉25克;大米20

上午

点心50克

苹果30克

香蕉30克

点心50克

30克

葡萄30克

点心50克

火腿片

豆芽炖肉

枣卷

吊瓜玉米粥

油炸菜丸子

海米油菜豆腐

葡萄干卷

南瓜

精肉蒸包

西红柿肉丁鸡蛋汤

葱花鸡蛋饼

白菜粉皮炖肉

黄金馒头

麦片

五香鹌鹑蛋

番茄肉丝炒菜花

芝麻麻花

大米粥

火腿片30克

豆芽80克;

20克;

面粉50克

豆腐100克

海米10克

青萝卜20

面粉50

南瓜10

肉50克;

白萝卜80克;

面粉50

西红柿5

鸡蛋5

白菜100克

粉皮10克

肉25克

麦片15克

面粉50克

鹌鹑蛋50

西红柿15

菜花50

25

面粉50克

大米15克

午点

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

蒋集镇大槐幼儿园食谱

2019年11月4日2019年11月8日  第10周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶110

牛奶110

牛奶110

牛奶110

牛奶110

清炒绿豆芽

土豆炖肉

馒头

八宝粥

西红柿炒鸡蛋

西葫芦炒肉

大米干饭

鸡蛋汤

清炒芹菜

肉炖大白菜

花卷

小米粥

清炒藕片

肉炖蘑菇

馒头

大米粥

清炒洋葱

肉炖黄豆芽

麦片粥

馒头

20克;

绿豆芽50克;

土豆50

面粉 50

西红柿50克;

20克;

鸡蛋50

西葫芦50

大米40

30克;

芹菜50

白菜100克;

面粉50克;

小米30

50克;

20克;

蘑菇50克;

面粉40克;

大米30

洋葱50克;

20克;

黄豆芽50克;

麦片10克;

面粉50克;;

下午点

点心50

80

点心50

橙子80

点心50

 蒋集镇添福幼儿园食谱

2019年11月4---2019年11 8日

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

白菜粉条炖肉

炖鸡蛋羹

蜜枣卷子

小米稀饭

西红柿炒鸡蛋

蒸米饭

土豆炖肉

风味烤肠

蜜枣卷子

燕麦粥

胡萝卜肉蒸包

蒸鸡蛋

鸡蛋汤

冬瓜粉皮炖肉

肉丸子

糖包

苦荞

白菜180克;肉36克;鸡蛋103克;葱8克;面粉120克;小米12克;玉米面20克;

西红柿154克;

鸡蛋70克,

青耳15克;

大米135克

肉36克;风味烤肠97克;燕麦片8克;玉米面20克;面粉120克

萝卜120克;肉36克;粉条15克;鸡蛋90克;青耳1.5克;面粉120克;

冬瓜170克;肉36克;粉皮15克;肉丸子59克;面粉120克;苦荞12克;白糖13克;

下午点

点心50

苹果125克

点心50

香蕉125克

点心50

 蒋集镇小胡幼儿园食谱

2019年1142019年118  10

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

豆芽炖肉

大葱炖豆腐

馒头

豆扁粥

土豆炖肉

清炒绿豆芽

葡萄干卷

小米粥

大虾

蒸芹菜肉包

鸡蛋汤

冬瓜炖肉

鸡蛋炒青椒

糖包

绿豆粥

白菜粉皮炖肉

蔬菜丸子

油盐卷

米粥

50克

肉25克

豆腐30克

大葱10

豆扁40克

面粉50

土豆50

绿豆芽30

25克;

葡萄干5克

面粉50

    小米10克;

大虾一只

芹菜50

25

面粉50

鸡蛋10

冬瓜50克

青椒30

25克;

鸡蛋10

面粉50

糖5克

绿豆10克;

白菜50克

粉皮10克

肉25克;

蔬菜丸子30克

面粉50克

米10克

下午点

火腿一根

蛋糕一个

面包一个

桔子一个

火腿一根

圆饼一个

火腿一根

香蕉一根

火腿一根

面包一个

蒋集镇小胡幼儿园食谱

2019年1142019年118  10

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

豆芽炖肉

大葱炖豆腐

馒头

豆扁粥

土豆炖肉

清炒绿豆芽

葡萄干卷

小米粥

大虾

蒸芹菜肉包

鸡蛋汤

冬瓜炖肉

鸡蛋炒青椒

糖包

绿豆粥

白菜粉皮炖肉

蔬菜丸子

油盐卷

米粥

50克

肉25克

豆腐30克

大葱10

豆扁40克

面粉50

土豆50

绿豆芽30

25克;

葡萄干5克

面粉50

    小米10克;

大虾一只

芹菜50

25

面粉50

鸡蛋10

冬瓜50克

青椒30

25克;

鸡蛋10

面粉50

糖5克

绿豆10克;

白菜50克

粉皮10克

肉25克;

蔬菜丸子30克

面粉50克

米10克

下午点

火腿一根

蛋糕一个

面包一个

桔子一个

火腿一根

圆饼一个

火腿一根

香蕉一根

火腿一根

面包一个

         
 
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