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第三周食谱
信息来源:基层单位  ‖  发稿作者:幼教专员   ‖  发布时间:2019年09月21日  ‖  查看22次

蒋集镇中心幼儿园食谱

20199162019920  3

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

早餐

蒸玉米

香煎萝卜饼

燕麦粥

菠菜肉丁鸡蛋蝴蝶面

五香鸡蛋

蒸荷叶蛋

葱香花卷

小米粥

五香鸡蛋

菜盒

荷叶粥

猪肉大葱蒸包

素三鲜蒸包

大米粥

用量

鸡蛋50克;玉米20克燕麦15克

菠菜15克;10克;鸡蛋50克;面琪20克

鸡蛋50克;面粉25克;

小米15克

鸡蛋50克;时令蔬菜15克;面粉25克

25克;胡萝卜25克;

木耳5克;鸡蛋15克;

面粉50克;大米15克

上午

苹果30克

香蕉30克

点心50克

西瓜30克

圣女果30克

点心50克

30克

葡萄30克

火腿片

西红柿炒鸡蛋

香软米饭

吊瓜玉米粥

精肉蒸包

西红柿肉丁鸡蛋汤

盐水大虾

豆角炖肉

枣卷

南瓜粥

黄金鸡米花

土豆粉皮炖肉

黄金馒头

黑米

鸡蛋糕

冬瓜炒肉片

小麻花

皮蛋瘦肉粥

火腿片50克

西红柿50克

鸡蛋20克;

大米50克

菜花80克

肉50克

面粉50克

西红柿10克

肉50克;

豆角80克;

面粉50克

西红柿5克

鸡蛋5克

鸡米花50克

土豆100克

肉25克

麦片15克

面粉50克

冬瓜100克

肉50克

面粉50克

皮蛋10克

午点

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

蒋集镇大槐幼儿园食谱

2019年9月16日2019年9月20日  第3周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶110

牛奶110

牛奶110

牛奶110

牛奶110

清炒绿豆芽

菜花炒肉

玉米粥

馒头

冬瓜炖肉

西红柿炒鸡蛋

大米干饭

鸡蛋汤

海米西葫芦

土豆炖肉

馒头

燕麦粥

芹菜炒肉

清炒藕片

花卷

小米粥

黄豆芽炖肉

清炒洋葱

馒头

八宝粥

20克;

菜花50克;

绿豆芽50

面粉 50

冬瓜50克;

20克;

鸡蛋50

西红柿50

大米40

30克;

西葫芦50

海米5

土豆50克;

面粉50

燕麦20克;

芹菜30克;

20克;

50克;

面粉50克;

小米20克;;

黄豆芽50克;

20克;

洋葱50克;

面粉40克;

八宝粥30

下午点

苹果80

点心50

80

点心50

圣女果80

点心50

西瓜80

点心50

香蕉100

点心50

蒋集镇添福幼儿园食谱

2019年9月16日—2019年9月20日  3周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

白菜粉条炖肉

油炸肉丸子

蜜枣卷子

燕麦粥

豆角炖肉

炖鸡蛋糕

油盐卷子

小米稀饭

炒豆腐皮

火腿肠

糖包

绿豆稀饭

白菜肉蒸包

蒸鸡蛋

鸡蛋汤

冬瓜粉皮炖肉

地瓜丸

八宝粥

白菜180克;肉36克;丸子60克;蜜枣12克;燕麦8克;玉米面20克;面粉120克;

豆角150克;36克;鸡蛋73克;葱8克;面粉120克;小米12克;玉米面20克;

豆腐皮135克;青耳1.5克;面粉120克;糖12克;绿豆8克;玉米面20

白菜170;肉36克;粉条15克;鸡蛋138.5克;青耳1.5克;面粉120克;水萝卜79克;

冬瓜170克;肉36克;粉皮15克;地瓜丸77克;面粉120克;八宝粥12克;白糖13克

下午点

点心50

葡萄125克

点心50

苹果125克

点心50

                 

蒋集镇小胡幼儿园食谱

2019年9月16日2019年9月20日  第3周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

土豆炖肉

清炒绿豆芽

馒头

豆扁粥

冬瓜炖肉

大葱炖豆腐

糖包

小米粥

大虾

蒸米饭

西红柿鸡蛋汤

豆角炖肉

清炒蒜苔

葡萄干卷

绿豆粥

白菜炖肉

油盐卷

鸡肉丸子

大米粥

土豆50克

肉25克

绿豆眼50克

豆扁40克

面粉50

冬瓜50

豆腐30

大葱10

25克;

糖5克

面粉50

    小米10克;

大虾一只

大米50

面粉50

西红柿10

鸡蛋10

豆角50克

蒜苔50克

25克;

葡萄干5克

面粉50

绿豆10克;

白菜50克

肉25克;

鸡肉丸子30克

面粉50克

大米10克

下午点

鸡蛋一个

点心50克

面包一个

水果50克

鸡蛋一个

点心50克

面包一个

水果50克

鸡蛋一个

点心50克

蒋集镇吕庄幼儿园食谱

2019年9月16日2019年9月20日  第3周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五(休)

上午点

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

土豆炖肉

油炸鸡腿

五香花卷

豆扁玉米粥

白菜粉皮炖肉

肉丸

糖包

小米粥

绿豆芽芹菜炒豆腐皮

干炸里脊

葡萄干卷

八宝粥

胡萝卜肉包

菜花                       

 燕麦粥

黑豆芽炖肉  

 鸡蛋羹

 蜜枣花卷 

 大米粥

土豆30克;

洋葱20克;

40克;

鸡腿50克;

面粉50克;

豆扁5克;

玉米面20克;

白菜50克;

粉皮10克;

40克;

面粉50克;

3克;

小米20克;

绿豆芽30克;

芹菜20克;

豆腐皮20克;

里脊肉30克;

面粉50克;

葡萄干5克;

八宝粥30克;

胡萝卜50克;

20克; 

菜花50克; 

面粉50克;

燕麦粥5克;

玉米面20克;

黑豆芽50克;

20克;

鸡蛋50克;

面粉50克;

蜜枣5

大米20克;

下午点

点心50

香蕉100

点心50

苹果100

点心50

         
 
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