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第五周食谱
信息来源:互联网  ‖  发稿作者:幼教专员   ‖  发布时间:2019年03月16日  ‖  查看113次

蒋集镇中心幼儿园食谱

20193182019322  5

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

圣女果50

点心50

水果萝卜80

鸡蛋50

苹果80

点心50

西瓜80

地瓜50

香蕉50

点心50

豆芽炖

五香花生

小麻花

菠菜豆腐皮玉米

白菜炖肉

海米豆腐

糖包

大米粥

肉蒸包

西红柿紫菜鸡蛋汤

西葫炒肉

素什锦

花卷

小米粥

土豆炖肉

绿豆芽炒豆皮

杂粮馒头

燕麦粥

豆芽100

25克;

花生30

豆皮5克;

面粉50克;

菠菜5克;

白菜100克;

20克;

海米5

豆腐50

面粉50克;

大米15

30克;

萝卜100克;

西红柿10

紫菜5

鸡蛋10

西葫80

25

腐竹20

菜椒15

胡萝卜15

洋葱15

面粉50

小米15

土豆80克;

25克;

绿豆芽30

豆皮20

面粉50克;

燕麦15

午点

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

蒋集镇大槐幼儿园食谱

2019年3月18日2019年3月22日  第5周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶110

牛奶110

牛奶110

牛奶110

牛奶110

清炒绿豆芽

白菜炖肉

玉米粥

馒头

藕片炖肉

西红柿炒鸡蛋

大米干饭

鸡蛋汤

清炒西葫芦

蘑菇炖肉

花卷

绿豆汤

土豆炖肉

海米西葫芦

馒头

燕麦粥

黄豆芽炒肉

芹菜豆腐皮

花卷

小米粥

20克;

白菜100克;

绿豆芽50

面粉 50

50克;

20克;

鸡蛋50

西红柿50

大米40

30克;

西葫芦50

蘑菇50克;

面粉50克;

绿豆10

土豆50

50克;

西葫芦50

海米10

面粉50

燕麦30

黄豆芽100克;

25克;

芹菜50克;

豆皮30

面粉50克;

小米20

下午点

苹果80

点心50

80

点心50

圣女果80

点心50

桔子100

点心50

香蕉80

点心50

蒋集镇添福幼儿园食谱

2019年3月18—2019年3月22  5

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150

牛奶150

牛奶150小克

牛奶150

牛奶150

肉炖豆芽

鸡蛋炒柿子

卷子

绿豆稀饭

肉炖土豆

炒绿豆芽

糖    包

小米稀饭

肉炖粉条白菜

炒豆腐皮

豆沙卷子

绿豆稀饭

肉炖粉皮冬瓜

鸡蛋炒有西葫

蜜枣卷子

小米稀饭

肉炖粉皮冬瓜

炒藕片

豆沙卷子

八宝粥

黄豆芽110克;肉36克;柿子75克;鸡蛋36克,青耳1.5;面粉100克;绿豆9克;玉米面27克

土豆136克;肉36克;绿豆芽60克;青耳1.5克;面粉100克;白糖9克;小米9克;玉米面27克;

白菜180克;肉36克;粉条15克;豆腐皮60克;青耳1.5克;面粉100克;豆沙12克;绿豆9克;玉米面27

茄子150克;肉36克;粉皮15克;鸡蛋36克;西葫75克;青耳1.5克;

面粉100克;蜜枣12克;小米9克;玉米面27克

冬瓜150克;肉36克;粉皮15克;藕90克;面粉120克;青耳1.5克;豆沙12克;八宝粥15克;白糖18克

下午点

点心

苹果

点心

桔子

点心

                  

蒋集镇吕庄幼儿园食谱

2019年3月18日2019年3月22日  第5周

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午点

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

牛奶150

土豆炖肉

油炸鸡腿

糖包

绿豆玉米粥

绿豆芽炒肉

水萝卜丸子

花卷

苦荞玉米粥

西红柿炒鸡蛋

香菇肉丸

大米干饭

燕麦玉米粥

白菜炖豆腐

炖排骨

蜜枣馒头

小米粥

黄豆芽炖肉

蒸鸡蛋羹

葡萄干馒头

紫菜蛋花汤

土豆100克;

30克;

鸡腿50克;

面粉50克;

绿豆5克;

玉米面30

绿豆芽100克;

30克;

水萝卜100克;

面粉70克;

苦荞5克;

玉米面20

西红柿100克;

鸡蛋30克;

肉丸100克;

大米50克;

燕麦5克;

玉米面20

白菜100克;

豆腐30克;

排骨100克;

面粉50克;

蜜枣5克;

玉米面20克;

小米5

黄豆芽50克;

30克;

鸡蛋100克;

面粉60克;

葡萄干5克;

鸡蛋20克;

紫菜3

下午点

点心50

苹果100

点心50

鸡蛋一个

点心50

蒋集镇小胡幼儿园食谱

20193182019322  5

餐次

时间

周一

周二

周三

周四

周五

上午

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

牛奶150克

黄豆芽炖肉

馒头

玉米

白菜豆腐炖肉

葡萄干卷

小米

西红柿炒鸡蛋

蒸米饭

土豆炖肉

枣卷

绿豆粥

蘑菇炖肉

糖包

      大米粥

黄豆芽50克

肉25克

玉米面40克

面粉50

白菜50克

25克;

面粉50

小米10

葡萄干5克

豆腐10克

西红柿50

鸡蛋25

大米50

土豆50克

25克;

面粉50克

玉米5克

5克

绿豆5克

肉50克;

面粉50

蘑菇50

大米10

午点

鸡蛋一个

点心50克

点心50克

鸡蛋一个

点心50克

点心50克

鸡蛋一个

点心50克

         
 
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